o której

[...] technika. Jak już raz zrobiłem czysto to tego będę się trzymał, tyle, że teraz jestem lekko przetrenowany, na szczęście wczoraj wykonałem swoją normę treningową, w trakcie której zaliczyłem też 18 podciągnięć nachwytem. Jak tylko poczuję moc powtórzę próby muscle up. Przychylam się do opinii na temat "gimnastycznego" wejścia jakie pokazał [...]

Chyba że chodzi o kuraki. Popraw mnie jeśli sie mylę, ale parametry techniczne mięcha odnoszą sie 100g po obróbce termicznej w czasie której "wycieka" z ~40% wagi w postaci wody.

[...] i zawsze byłem zdziwiony dlaczego długo jedzenie zalegało mi w bebzonie a jak bekałem to czuć było zfermentowanym pokarmem %-) Otóż picie wody, szczególnie mineralnej, której cząsteczki nie są rozbite jak to ma miejsce w przypadku wody gotowanej, upośledza trawienie jeśli spożywana jest później niż 30 min przed lub wcześniej niż godzinę po [...]

[...] co trzeba". Po drugie jest to "bezpieczna" forma walki w tym sensie, że nie ma (lub jest maksymalnie zminimalizowana) groźby interwencji ze strony policji, której metody operacyjne na dzień dzisiejszy są coraz bardziej skuteczne. Unika się, więc w ten sposób niepotrzebnych problemów. Po trzecie, o czym było już wspominane [...]

elo, w której siłowni w nowej hucie jest telewizor przystosowany do odbioru tvp1 ?? prosze o odpowiedz przed 14 !

VITO - masz na mysli test Gainerow od ciebie w srode godzina 20 w niutonie ?? A co do karnetow to dla uczniakow sa chyba po 70 pln, jesli biega o godziny otwarcia to nie bardzo wiem od ktorej bo rano mnie tam nie ma, ale czynne w tygodniu jest do 22. POzdr

[...] Anglii. Brytyjczyk trafił na szpitalny odział razem z całym sedesem. W szpitalu udało się za pomocą silnych chemikaliów szczęśliwie oddzielić go od powierzchni, do której przywarł. Służby ratunkowe podejrzewają, że zajście jest sprawką dowcipnisia, który posmarował sedes wyjątkowo silnym klejem. Personel szpitala ujawnił, że [...]

SAA to nie leki na niedożywienie. %-) Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-02-28 16:17:37 ehehehhe a ja w koncu nauczylem sie jesc i teraz nie chce mi sie juz cwiczyc.. ale z drugiej strony jak bym wiedzial jak to robic juz dawno nic by to nie zmienilo bo ani kasy na jedzenie ani pracy w ktorej mozna by myslec o diecie

nic specjalnego %-) ale marzyłem o tym bo kiełbasy nigdzie nie ma tej, a dzis trafilem biedronke w ktorej jest

[...] weź przyjedz do mnie a jak nie to ja przyjade do ciebie....skończcie juz te ******lenie bo i tak nikt do nikogo nie pojedzie Majma zgadzam się z Toba że jechanie po lasce, której sie nie zna i okreslanie jej jako lali z pornola to jest (delikatnie mówiąc) chamskie i nie na miejscu. Maniaq, jezeli nawet cos tam wiesz to zachowaj to dla siebie i [...]

[...] siła poszła w tydzień na sznatge na barki dołożyłem prawie że 10kg :D i to nie jest wmawianie sobie ze to ddzięki temu bo rekord wy***ałem 2 godziny po powrocie z roboty w której sie nie przelewa , jakos 1,5 roku temu miałem stycznosc z Superdrolem z KS i klepało ładnie 25 kilo na sztandze w 4 tygodnie ale saidów takich nie było co po tym coś [...]

[...] z którymi pracowałaś do tej pory? Od kilku tygodni w Polsce trenowałam sama, po tym jak po Mistrzostwach Polski odeszłam z klubu. Na chwilę obecną nie mam osoby, do której mogłabym sie zwrócić o pomoc, dobre słowo i poradę, jeśli chodzi o boks. Natomiast cały czas otrzymuję wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół, jest to dla mnie [...]

ale fakt jest taki, e to jest jedyna muza przy której jestem w stanie zrobić aeroby i nie myśleć o tym jak rozwalić bieżnię :D

[...] warzyw i owoców. Raczej próbowałabym uzyskać niski BF poprawiając jakość diety, niż stosując duże restrykcje kaloryczne itp. sposoby. Gdyby udało się opracować dietę, przy której utrzymanie powiedzmy 13-15% byłoby łatwe i możliwe przez dłuższy czas - dopiero delikatnie zwiększyłabym kaloryczność i próbowała masować. Tzn. najpierw nauczyć się [...]

A ja mam pytanie o wymiary blaszki, na której to było pieczone, bo potrzebowałabym wyliczyć sobie proporcje do dużo mniejszej :-)

chyba dopingu nienawidze skorwysynow yebanych studenciakow, nic im sie nie nalezy biora kase od starych ktora przepyerdalaja na koszule i picie cytrynowki w krzokach kupa gowna ktorej nic sie nie nalezy ja nie wiem co sie z tym swiatem dzieje przeciez koks to odpowiednik takiej laski z cyckami i fajna dupa, czyli AUTOMATYCZNIE powinien byc [...]

Jak sądzicie teraz, Aldo zbiłby pettisa?? ps. widzieliście przeciwnika różala na ksw ? :-D Paweł Słowiński Rozal vs Slowinski na zasadach mma Panowie zapytam tylko w ktorej sekudzie Paweł odklepie A na powaznie to juz 2 raz kiedy maja sie zmierzyc, wczesniej nie wypalilo z roznych powodow(dusigrosze K&L), nawet ugadali ze wyjatkowo w formule k1 [...]

O cholera. Przegapiłem Bazelaka. I jak było? W której rundzie?

Drogi uzytkowniku lee, anonima nima bo nima tyle czasu co ty :) Jeśli zaś chodzi o cytowanie moich wypowiedzi to pomyśl jaka wypowiedź cytujesz i do jakiego tematu ją odnosisz. unikniesz nieporozumień dobrze wiem co zacytowalem i kazda kolejna twoja wypowiedz tylko to potwierdza, dla mnie to jest zalosne bo chyba jestes instruktorem a zajmujesz [...]

"Teoretyków szanuje, a i owszem, jak potrafią coś przekazać. Ja wole się uczyć od fachowców nie od prymitywów jak Ty, ale powodzenia." Fachowcow od gadania? Ja wole sie uczyc u fachowcow od walki. "Kolego sam tak to chwaliłeś, "siła pięści" , nie bardzo rozumiem nagły zwrot i zamiłowanie do takiej finezji..." Sila [...]